在2013年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
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68.9 公斤
最近减少: 25.5 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1685 千卡
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脂肪: 77.35克 | 蛋白质: 55.17克 | 碳水物: 201.52克.
早餐: Instant Coffee (made from Powdered), Sugar Free French Vanilla Creamer, Greek Style Nonfat Yogurt - Peach, Tap Water, Apples. 午餐: Diet Coke (20 oz Bottle), French Fries (Regular), Double Steakburger with Cheese. 晚餐: Tap Water, Diet Soda, Watermelon, Potato Salad with Egg. 小食/其他: Apples, Dry Roasted Almonds (with Salt Added). 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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