在2020年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
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57.6 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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928 千卡
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脂肪: 30.38克 | 蛋白质: 46.50克 | 碳水物: 131.84克.
早餐: Limonlu Su. 午餐: Mevsim Salata, Haşlanmış Nohut, Tavuk Baget. 晚餐: Dereotu, Pişmiş Kabak, Tam Yağlı Sade Yoğurt. 小食/其他: Limonlu Su, Eti Lifalif Kuru İncirli&Fındıklı Yulaf Topları, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Fındık, Badem, Hurma, Doğadan Form Çayı, Eti Karam Bitter, Şekersiz Türk Kahvesi. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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