在2020年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
46.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1961 千卡
|
脂肪: 82.79克 | 蛋白质: 84.93克 | 碳水物: 221.59克.
早餐: Mg Food Fiocchi di Avena Baby, Fage Yogurt Greco Total 5%, Fiorentini Orzo Soffiato, Sibamba Nocciole Sgusciate, Prozis Burro di Arachidi, Tè (Infuso). 午餐: Pane Multicereali, Fagiolini, Jocca Fiocchi di Latte senza Lattosio, Pomodori, Wasa Fibres, Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Torta Bianca Glassata (Ricetta Casalinga o Acquistata), Polpette di Manzo, Natura Nuova Cous Cous alle Verdure, Toast, San Carlo Classica, Food Italia Calzone Prosciutto Cotto e Mozzarella. 小食/其他: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Prozis Mandorle, Melone, Fragole. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|