在2020年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.8 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2604 千卡
|
脂肪: 118.73克 | 蛋白质: 173.20克 | 碳水物: 169.60克.
早餐: Favorit Рикотта , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ашан Чёрная Смородина, Белый Город Молоко 2,5%, Алексеевское Сгущенное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Ufeelgood Пчелиная Пыльца, Запеканка "Хрюша". 午餐: Пицца 4 сыра с креветками +маслины, болгарский п, Базилик, Зеленый Листовой Салат, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Тамариони Вино Белое Сухое, Помидоры. 晚餐: Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Веселый Молочник Кефир 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|