在2020年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1558 千卡
|
脂肪: 45.78克 | 蛋白质: 89.55克 | 碳水物: 206.19克.
早餐: Нектарин, Молочный Фермер Молоко 2,5%, Торт со фруктами, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Молочный Фермер Молоко 2,5%, Макароны просто, Котлета нут зубатка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 15%. 晚餐: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачковые котлеты с фаршем. 小食/其他: Оладьи из Кабачков, Персики, Чернослив Свежий, Нектарин. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|