在2020年07月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
88.3 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1198 千卡
|
脂肪: 60.33克 | 蛋白质: 73.04克 | 碳水物: 93.44克.
早餐: Кофе с Молоком, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Слово Мясника Окорок Свиной. 午餐: Пеко Слоёнки с Шоколадом и Вишней , Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сельдь Соленая. 晚餐: Жареное Яйцо, Помидоры. 小食/其他: Свинина Отварная, Линивая ачма, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|