在2020年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.2 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1479 千卡
|
脂肪: 75.21克 | 蛋白质: 65.73克 | 碳水物: 144.10克.
早餐: Dr Dias Клетчатка Сибирская "Льняная с Черникой", Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Творог с Малиной, Урюк, Кофе с Молоком. 午餐: Акконд Птичье Молоко, Чим Чим Соус Сладкий Чили, Чим Чим Устричный Соус, Сухие Цельные Семена Кунжута, Green Ray Маслины с Косточкой Супергигант, Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Суп Грибной, Простоквашино Сметана 15%. 晚餐: Арбуз, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Свинина, Сыр. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|