在2020年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
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79.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1182 千卡
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脂肪: 47.91克 | 蛋白质: 49.34克 | 碳水物: 118.43克.
早餐: Чай, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Блины из Цельной Пшеницы. 午餐: Чай с Лимоном и Сахаром, Ironman Slim Bar Muesli, Говядина Отварная, Ваби Саби Суп-Лапша Домашняя. 小食/其他: Гост Мороженое, Чай, Пряник. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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