在2020年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
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68 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2093 千卡
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脂肪: 42.83克 | 蛋白质: 88.15克 | 碳水物: 338.41克.
早餐: Café com Leite Integral, Pão Integral. 午餐: Couve Refogada, Omelete ou Ovos Mexidos, Seara Linguiça Toscana. 晚餐: Temaki de Salmão. 小食/其他: Banana, Dukan Pão de Farelo de Aveia. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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