在2020年07月25日体重纪录(没有日志纪录)
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64.9 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1236 千卡
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脂肪: 38.27克 | 蛋白质: 60.05克 | 碳水物: 169.65克.
早餐: Mogu Mogu Mogu Mogu Rasa Mangga, Pepaya. 午餐: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Merah. 晚餐: Opor Ayam, Nasi Merah. 小食/其他: Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Jagung. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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