在2020年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.5 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1002 千卡
|
脂肪: 43.19克 | 蛋白质: 39.90克 | 碳水物: 117.71克.
早餐: Evercrisp Ramitas de Queso, Quaker Avena Instantánea, Plátano. 午餐: Malloa Salsa de Tomate, Montina Salchichas de Pollo, Lucchetti Espirales Integral. 晚餐: Espinacas, PF Jamón Colonial Finissimas, Huevo Cocido. 小食/其他: Nutra Bien Braunichoc. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|