在2020年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
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69.4 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1039 千卡
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脂肪: 25.35克 | 蛋白质: 101.01克 | 碳水物: 99.18克.
早餐: Quaker Quadritos de Avena, Soprole Leche Semidescremada, Soprole Yogurt Protein +. 午餐: Crema de Verduras, Malloa Salsa de Tomate, Soprole Néctar Naranja sin Azúcar, Bistec de Res, Wasil Porotos. 晚餐: En Linea Mermelada de Frambuesa , Colun Quesillo Light, Castaño Pan Molde Integral. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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