在2020年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
108.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 42.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1631 千卡
|
脂肪: 75.53克 | 蛋白质: 87.39克 | 碳水物: 154.62克.
早餐: Magellan Какао-Порошок, Белый Город Молоко 2,5%, Вологодское Льняное Масло , Морковь, Помидоры Черри, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Pate Grand-Mere Паштет Печёночный Классический, Сургутский Хлебозавод Хлеб Боярский. 午餐: Сормовский Хлеб Пироги с Капустой и Яйцами, Смешанный Зеленый Салат, Смешанный Зеленый Салат, Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофельный Суп. 晚餐: Смешанный Зеленый Салат, Огурец (без Кожуры), Черкизово Карбонад Свиной. 小食/其他: Конфеты из Сухофруктов, Макдоналдс Капучино (0,3 L). 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|