在2020年07月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
76.2 公斤
最近减少: 31.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1235 千卡
|
脂肪: 61.40克 | 蛋白质: 54.35克 | 碳水物: 121.26克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Магнит Авокадо, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Магнит Пита. 午餐: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Магнит Пита, Помидоры, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический. 小食/其他: Пятерочка Сахар, Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|