在2020年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
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105.5 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1117 千卡
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脂肪: 63.74克 | 蛋白质: 71.67克 | 碳水物: 65.83克.
早餐: Cheddar Cheese , Bakers Salticrax, Coffee with Milk, Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Woolworths Chicken Breast Fillets. 晚餐: Chicken Breast, Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten), Greek Salad, Ola Cornetto, Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise. 小食/其他: Safari Peanuts & Raisins, Marshmallows , Coffee with Milk. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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