在2020年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
76 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1195 千卡
|
脂肪: 68.77克 | 蛋白质: 99.22克 | 碳水物: 32.45克.
早餐: Continente Tremoço Extra, Abacate, Pingo Doce Bebida à Base de Soja sem Açúcar. 午餐: Alhos Franceses, Miolo de Amêndoa Cru sem Pele, Azeite, Alface de Folha Verde, Alface Rúcula, Trident Pastilha Elástica, Bife de Peru Grelhado. 小食/其他: Castanhas-do-Pará, Trident Pastilha Elástica, Continente Tremoço Extra. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|