在2020年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.4 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
764 千卡
|
脂肪: 30.12克 | 蛋白质: 39.80克 | 碳水物: 92.79克.
早餐: Арбузный Сок, Грибной бульон. 午餐: Летний Луг Коктейль Молочный с Ароматом Клубники, Kotanyi Приправа для Курицы и Индейки, Сметана , Красные Помидоры. 晚餐: Летний Луг Коктейль Молочный с Ароматом Клубники, Майонез, Огурец (с Кожурой), Магнит Минтай Отварной, Красные Помидоры. 小食/其他: Арбузный Сок. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|