在2020年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
116 公斤
最近减少: 18 公斤.
还有: 41 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1883 千卡
|
脂肪: 60.51克 | 蛋白质: 128.94克 | 碳水物: 212.63克.
早餐: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Вязанка Колбаса Вареная Классическая, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Помидоры, Ларец Сыр Легкий, Яйцо, Домик в деревне Кефир 1%. 午餐: ВкусВилл Вермишель, Кабачок Фаршированный. 晚餐: Кабачок Фаршированный, ВкусВилл Вермишель. 小食/其他: Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Националь Кокосовая Стружка, Fit&Sweet Торт Бисквитный с Какао, Перекресток Персик, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|
|
|