Semangatttt 💪😇🙏
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70 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1238 千卡
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脂肪: 44.30克 | 蛋白质: 70.90克 | 碳水物: 132.05克.
早餐: Kwetiau, Nasi Putih, Kulit Ayam. 午餐: Ceker, Bakso Ayam, Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. 晚餐: Semangka. 更多的......
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