在2020年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
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72.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1498 千卡
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脂肪: 55.74克 | 蛋白质: 95.08克 | 碳水物: 149.97克.
早餐: Oeuf sur le Plat, Société Roquefort, Pain Complet. 午餐: Carottes Cuites, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Marque Repère Chocolat Noir 72%, Jarret de Boeuf. 晚餐: Lindt Chocolat Noir 70%, Vico Croûtons Nature, Marque Repère Emmental Râpé, Soupe de Poisson, Sucre, Maizena Maizena, Semoule Cuite, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Omelette. 小食/其他: Lotus Speculoos (6,73g), Grand Frais Ananas Extra Sweet, Auchan Bio Chocolat Noir 70%. 更多的......
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稳定体重
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