在2020年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1450 千卡
|
脂肪: 54.52克 | 蛋白质: 114.96克 | 碳水物: 119.69克.
早餐: Monin Сироп Кокос, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Altero Масло Кукурузное, Белсыр Сыр Тильзитер, Кудесница Мука Рисовая, Перекресток Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Творог (Полностью Обезжиренный). 午餐: Перекресток Арбуз, Егорьевская Фабрика Паштет Кругосвет, Лента Хлеб Ржаной. 晚餐: Corin Corn Попкорн Сырный, Wolpertinger Пиво Безалкогольное , Запеченные или Жареные Креветки. 小食/其他: Макдоналдс Кофе Латте. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|