在2020年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.9 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1600 千卡
|
脂肪: 67.11克 | 蛋白质: 105.56克 | 碳水物: 155.91克.
早餐: Красный Пищевик Зефир без Сахара, Авокадо, Яйцо, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной 7 Злаков. 午餐: Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Сахар, Яйцо, Лидская Мука Пшеничная Мука, Слонимский Мясокомбинат Филей «К Празднику», Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%. 晚餐: Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Салат Айсберг, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Помидоры. 小食/其他: Инжирный Персик, Евроопт Яблоко Голден Делишес, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%. 更多的......
|
稳定体重
|
|
nastassia_serhiyenka的体重历史
|