在2020年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2016 千卡
|
脂肪: 92.67克 | 蛋白质: 84.64克 | 碳水物: 207.31克.
早餐: Cappuccino, Abaribi Croissant Crema. 午餐: Motta Coppa del Nonno Cono al Caffè , Tigullio Gran Pesto Ricotta Tartufo e Pepe Nero, Esselunga Hamburger Classici, Lenticchie Cotte. 晚餐: Pam Panorama Pizza Wurstel Patatine, Motta Coppa del Nonno Cono al Caffè . 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|