在2020年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.8 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1004 千卡
|
脂肪: 35.40克 | 蛋白质: 88.12克 | 碳水物: 80.63克.
早餐: Помидоры, Лента Сырники Домашние, Ашан Инжир Сушеный, Домик в деревне Молоко 3,2%. 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Домик в деревне Молоко 3,2%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. 晚餐: Мираторг Чиполетти из Мраморной Говядины с Вялеными Томатами, Калина Малина Сыр Халлуми для Жарки, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|