在2020年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.7 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1641 千卡
|
脂肪: 57.58克 | 蛋白质: 122.94克 | 碳水物: 167.62克.
早餐: Морепродукт Печень Трески Натуральная, Каравай Хлеб Бездрожжевой, Джемы и Варенья, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%. 午餐: Арахис, Вафли из кабачка, с творогом и сыром.. 晚餐: Макароны Отварные, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Помидоры, Печень Куриная Жареная, Вафли из кабачка, с творогом и сыром.. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|