在2020年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.8 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2321 千卡
|
脂肪: 93.63克 | 蛋白质: 106.83克 | 碳水物: 251.40克.
早餐: Starbucks Латте Гранде на Маложирном Молоке, Bombbar Протеиновый Батончик Гречка. 午餐: 7 Days Bake Rolls, Азбука Вкуса Салат с Огурцами и Садовыми Травами, Азбука Вкуса Салат-Боул с Индейкой на Пару Грейпфрутом и Клюквой. 晚餐: Зеленая Линия Грудка Индейки Сыровяленная, ВкусВилл Мороженое из Козьего Молока Клубника, RED Dark Chocolate Orange And Almond , Мёд, Авокадо Авокадо, Массандра Мадера, Полет Печенье Овсяное Классическое, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Невская Сушка Сушки Маковые, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Клубника, Пятерочка Черешня . 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|