在2020年07月24日体重纪录(没有日志纪录)
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48.8 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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693 千卡
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脂肪: 18.58克 | 蛋白质: 30.88克 | 碳水物: 104.18克.
早餐: Jeruk, Apel. 午餐: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Ayam Goreng. 晚餐: Fitbar Chocolate. 小食/其他: Brownies, Roma Malkist Coklat. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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