在2020年07月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
73.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1289 千卡
|
脂肪: 34.61克 | 蛋白质: 75.88克 | 碳水物: 175.44克.
早餐: Clara de Huevo, Selz Salvado Chia, Café, Naranjas, Semillas de Linaza, Plátano, Vivo Avena 4 Semillas, Frutos Del Maipo Mix de Berries, Great Value Leche Almendras. 午餐: Zapallo, Zapallo Italiano, Cebollas, Patatas Cocidas, Pimientos Verdes, Pimientos Amarillos Dulces, Ceviche de Pescado. 晚餐: Huevo Revuelto, Castaño Pan de Molde Multigrano. 小食/其他: Quaker Barra de Cereal Manzana, Soprole Protein +. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|