在2020年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.7 公斤
最近减少: 33.5 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1233 千卡
|
脂肪: 50.34克 | 蛋白质: 74.16克 | 碳水物: 128.06克.
早餐: Астория Кетчуп Шашлычный, Пит-Продукт Рулет Куриный Вареный, Сметана 20%, Запеканочка. 午餐: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Черная Смородина. 晚餐: Помидоры, Черная Смородина, Сметана 20%, Творог 5%. 小食/其他: Fitness Злаковый Батончик Шоколад, Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|