在2020年07月24日体重纪录(没有日志纪录)
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50.4 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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980 千卡
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脂肪: 28.67克 | 蛋白质: 27.58克 | 碳水物: 156.08克.
早餐: Nasi Putih, Sambal Goreng, Terong Goreng. 午餐: Rolade, Brokoli, Nasi Putih. 小食/其他: Oreo Mini Oreo Chocolate, Pepaya, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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