在2020年07月23日体重纪录(没有日志纪录)
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93.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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721 千卡
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脂肪: 30.60克 | 蛋白质: 63.62克 | 碳水物: 47.17克.
早餐: Biogen Lean Whey. 午餐: Woolworths Brown Mushroom Steaks, Fried Batter Dipped Eggplant. 晚餐: Fried Calamari, Cabbage , Biogen Lean Whey. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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