在2020年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
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57 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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714 千卡
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脂肪: 19.15克 | 蛋白质: 39.72克 | 碳水物: 100.04克.
早餐: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Putih Telur, Pepaya. 午餐: Putih Telur Matang, Kacang Panjang Hijau, Ikan Tongkol, Nasi Putih. 晚餐: Pepaya, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat. 小食/其他: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Pisang Goreng. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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