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oceanladyjulia的日记, 2020年07月23日

Taking a break from Lasix today
84.8 公斤 最近减少: 8.7 公斤.    还有: 12.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年07月23日:
830 千卡 脂肪: 25.76克 | 蛋白质: 31.48克 | 碳水物: 129.01克.   早餐: Great Value Bottled Water (Bottle), Brown Sugar , Great Value Sliced Pears No Sugar Added, Harris Teeter Quick Oats, Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge. 午餐: Country Crock Plant Butter with Almond Oil, Wonderful Halos Mandarin Oranges, Spectrum Chia Seeds, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Brown Sugar , Great Value Bottled Water (Bottle). 小食/其他: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz). 更多的......
一个星期减少0.6 公斤

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