在2020年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
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73 公斤
最近减少: 18 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1398 千卡
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脂肪: 47.94克 | 蛋白质: 90.28克 | 碳水物: 149.38克.
午餐: Brócolis Cozido, Carne de Vaca Moída, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Cenouras Cozidas, Carne de Vaca Moída, Presunto Fresco, Queijo Suíço, Feijão Preto Cozido, Santa Amália Massa com Ovos. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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