|
минус кг! за ночь! вода, вода...
|
102.2 公斤
最近减少: 17.3 公斤.
还有: 22.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2566 千卡
|
脂肪: 91.63克 | 蛋白质: 99.99克 | 碳水物: 305.68克.
早餐: Ritter Sport Dark Chocolate with Whole Hazelnuts, Havarti Cheese, Bagel, Fried Egg, Milk (3.7% Milkfat). 午餐: Tomato Sauce, Ricotta Cheese (Part Skim Milk), Penne, Фрикадельки (42÷6= 7 / serv). 晚餐: Dried Mango, Milk (3.7% Milkfat), Pizza Pizza Pepperoni and Cheese Pizza (Large), Pizza Nova Cheese Pizza (Medium), White Table Wine. 小食/其他: Watermelon, Milk (3.7% Milkfat). 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|