在2020年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.8 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1824 千卡
|
脂肪: 72.18克 | 蛋白质: 90.16克 | 碳水物: 226.50克.
早餐: Любятово Печенье Мария Традиционное, Пп булочки, Сахар, Пицца Домашняя. 午餐: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Салат Оливье, Алыча, Рис Вареный, Свинина Запеченая, Пп булочки. 晚餐: Абрикос, Matti Мюсли Ежевика и Малина, Творог (Полностью Обезжиренный), Сахар, Konti Конфеты Моне, Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Milka Lila Cake. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|