在2020年07月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
61 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1092 千卡
|
脂肪: 29.92克 | 蛋白质: 84.31克 | 碳水物: 128.43克.
早餐: Semillas de Linaza, Espinacas, Piña, Nescafé Tradición. 午餐: Salsa de Soya (Soja), Arroz Blanco, Chef Aceite Maravilla, Almendras, Champiñones, Pimentón, Zanahoria, Zapallo Italiano, Super Pollo Pechuga Deshuesada. 晚餐: Bombones. 小食/其他: Inka Crops Mix Andino, Your Goal Protein Bite Chocolate Crunch . 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|