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leanaakartika
日记
2020年07月23日
leanaakartika的日记, 2020年07月23日
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在2020年07月23日体重纪录(没有日志纪录)
51 公斤
最近减少:
14.5 公斤
.
还有:
3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年07月23日:
409 千卡
脂肪: 12.82克 | 蛋白质: 16.17克 | 碳水物: 60.79克.
晚餐:
Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Tahu Bacem, Tempe Bacem, Telur Goreng, Nasi Putih.
小食/其他:
Apel.
更多的......
一个星期减少1.0 公斤
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