在2020年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
115.7 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 40.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
787 千卡
|
脂肪: 30.56克 | 蛋白质: 43.86克 | 碳水物: 87.69克.
早餐: Adoçantes, Café (Infusão), Tirol Queijo Prato, Wickbold Pão de Forma Integral Light. 午餐: Brócolis Cozido, Bolo de Carne Moída feito com Carne de Vaca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo. 晚餐: Adoçantes, Café (Infusão), Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Canela, Banana Nanica, Batata Doce Cozida. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|