在2020年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
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57 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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991 千卡
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脂肪: 31.88克 | 蛋白质: 50.24克 | 碳水物: 129.57克.
早餐: Mentimun (dengan Kulit), Margarin, ABC Saus Sambal , Telur Goreng, Quaker Instant Oatmeal. 晚餐: Hatari Malkist Rasa Margarin, Sambal Goreng, Ikan, Jengkol, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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