在2020年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
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72.4 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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228 千卡
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脂肪: 14.06克 | 蛋白质: 10.71克 | 碳水物: 14.76克.
早餐: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Ceviz, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Torku Süzme Peynir. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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 评论
20 günde 4.700 yeni rekorum 🙈
2020年07月23日 会员：: burcuermek
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2020年07月23日 会员：: asenashai
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Tebrik ederim 20 günde neler yaptınız 🥰
2020年07月24日 会员：: ''Asya''
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Beslenme mi profilimde görebilirsiniz her gün youtubedan 40 dklık egzersiz yaptım ve aksam yemeklerden sonra 10bin adım attım haricinde bir şey yok :)
2020年07月24日 会员：: burcuermek
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2020年07月24日 会员：: ''Asya''
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