在2020年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.2 公斤
最近减少: 21 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1398 千卡
|
脂肪: 52.92克 | 蛋白质: 121.61克 | 碳水物: 116.83克.
早餐: ВкусВилл Молочный Наполеон, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Помидоры, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Jacobs Millicano, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Помидоры, Картофель Отварной, ВкусВилл Горбуша Филе. 晚餐: Черешня, Огурец (с Кожурой), Fish House Креветки в Рассоле. 更多的......
|
稳定体重
|