在2020年07月23日体重纪录(没有日志纪录)
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80.1 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 22.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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742 千卡
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脂肪: 32.89克 | 蛋白质: 45.79克 | 碳水物: 66.61克.
早餐: Té de Hierbas, Cerdo Asado, Bimbo Tortillas. 午餐: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). 晚餐: Empanada Mexicana (Rellenas de Carne y Verduras). 小食/其他: Taeq Jamon de Pechuga de Pollo, Fresas, Papaya. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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