在2020年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
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71.9 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 21.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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476 千卡
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脂肪: 21.32克 | 蛋白质: 23.67克 | 碳水物: 42.64克.
早餐: Isokari Graavilohisiivu, Fazer Real Täysjyväruisleipä, Keiju Margariini 60. 午餐: Salaatti, Kivikylän Kotipalvaamo Palvarin Lihapyörykkä. 晚餐: Valio AB Täyteläinen Piimä. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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