在2020年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
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96.9 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1867 千卡
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脂肪: 99.80克 | 蛋白质: 145.80克 | 碳水物: 87.23克.
早餐: Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Räucherlachs, Butter, Cappuccino, Bauernbrot, Rührei. 午餐: Milsani Creme Fraiche, Maggi Klare Gemüsebrühe, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Steinpilze, Nudeln (Gekocht). 晚餐: Garnele. 小食/其他: Müller Joghurt mit der Ecke Griechischer Art. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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