在2020年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1407 千卡
|
脂肪: 51.09克 | 蛋白质: 143.91克 | 碳水物: 87.61克.
早餐: Cannella, Conad Cacao Zuccherato in Polvere, Latte Parzialmente Scremato, Albume d'uovo Cotto. 午餐: Isabel Tonno All’Olio D’Oliva, Pomodori Rossi, Bonduelle Mais Bio. 前晚餐: Natur Green Mezcla 6 Semillas, Kellogg's Protein Frutti di Bosco , Danone Yopro. 晚餐: Prezzemolo, Aglio, la Española Olio D’Oliva Tartufato, Club Premium Filetti di Tonno Bianco, Bofrost Asparagi Verdi, Pomodori. 更多的......
|
稳定体重
|