|
Haha, eindelijk straf!😳
Al ben ik eigenlijk al genoeg gestraft,
met die vreselijke buikpijn😢
|
62.3 公斤
最近减少: 32 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1333 千卡
|
脂肪: 98.68克 | 蛋白质: 65.62克 | 碳水物: 20.10克.
早餐: Dolce Gusto Lungo. 午餐: AH Avocado Eetrijp, Aldi Pecannoten, AH Doosjevol Aardbeien, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Freshona Coconut Milk, Kruidvat Chiazaad. 晚餐: Body & Fit Clean Protein Bar Salted Caramel, ERU Cheddar Sambal, Zaanse Mayonaise, Heinz Ketchup 0% zonder Toegevoegde Suikers en Zout, AH Rode Uien, Plus Uitgebakken Ontbijtspek, Mora Hamburger Xtra Groot. 小食/其他: Dolce Gusto Lungo. 更多的......
|
一星期增加7 公斤
|
 评论
Vandaag weer strikt keto moppie! Je hebt je lesje wel weer geleerd!
|
Inderdaad, en realistisch gezien, is dit grotendeels vocht. Dus maandag is het er wel weer af
2020年07月23日 会员：: keto_danny
|
Dat denk ik ook kanjer! En als het er wel op blijft is het ook prima. Nog steeds ruim onder je streef gewicht toch 😄💪😘
|
Ja precies, maar dit blijft er niet aan hoor.
Daar zorg ik wel voor!
2020年07月23日 会员：: keto_danny
|
Haha nee dat snap ik hihihi
|
|
|