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Flara18
日记
2020年07月23日
Flara18的日记, 2020年07月23日
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在2020年07月23日体重纪录(没有日志纪录)
68.5 公斤
最近减少:
20.8 公斤
.
还有:
6.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年07月23日:
550 千卡
脂肪: 31.61克 | 蛋白质: 47.19克 | 碳水物: 17.90克.
午餐:
Tomaten, Coop Karma Beluga Lentils, Coop Back Loin Froya, Farmer's Best Edamame, Gurke (Geschält).
更多的......
一个星期减少2.1 公斤
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