在2020年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
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76.1 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1748 千卡
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脂肪: 74.82克 | 蛋白质: 66.49克 | 碳水物: 196.66克.
早餐: Charles Vignon Muesli Bio Croustillant Amandes Vanille, Nespresso Café, Nectarines, Danone Light And Free Skyr Nature. 午餐: Carrefour Compote Pomme Pêche sans Sucres Ajoutés, Parmesan (Dur), Heinz La Sauce Tomate Cuisinée Ail & Oignon, Carrefour Champignons de Paris, Courgette, Carottes, Lentilles Cuites, Bonduelle Petits Pois. 晚餐: Kinder Kinder Bueno Glace Bar, Carrefour Tomme des Pyrénées, Sondey Galette de Maïs Bio, Pommes de Terre Sautées, Huile d'Olive, Avocat, Olives Vertes, Carrefour Champignons de Paris, Concombre (Pelé), Tomates. 小食/其他: Noix de Cajou Grillées au Miel. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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