在2020年07月23日体重纪录(没有日志纪录)
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63.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1147 千卡
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脂肪: 44.31克 | 蛋白质: 41.34克 | 碳水物: 148.99克.
早餐: Maitokahvi, Margariini, Ruisnäkkileipä, Fazer Alku Sadonkorjuu Puuro. 午餐: Pirjon Pakari Porkkana Sämpylä, Lounashetki Kana-Caesar Salaatti. 小食/其他: Brunberg Mansikka Suukko, Pakkasmarja Kuningas Marjasekoitus. 更多的......
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一个星期减少3.3 公斤
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